Hoi Allen,
In bovenstaande youtube film zie je een piloot, die in alle rust zijn probleem oplost...
Echter.... wie de symtomen van stress kent, weet dat deze piloot misschien helemaal niet zo "cool" is, maar waarschijnlijk kamt met een agorafobie*
Wie kent het niet, mensen die een ernstig ongeluk hebben meegemaakt, vertellen vaak, dat het laatste moment als een 'slow motion' moment is gegaan.
Wat gebeurt er in de hersenen?
Neuronale circuits
Drie gebieden in de hersenen zijn betrokken bij angst: de amygdala, de mediale prefrontale cortex en de hippocampus. Met name de amygdala speelt een centrale rol bij het ontstaan (de vreesconditionering) en de vermindering (het “afleren”) van angst. De amygdala bestaat uit 2 delen: de basolaterale amygdala die informatie ontvangt over de geconditioneerde- en ongeconditioneerde stimulus; en de centrale nucleus die informatie krijgt die eerder door de basolaterale amygdala is verwerkt. Personen kunnen een zeer rustig beeld laten zien, echter het tegendeel is waar.
*In deze fase kan men spreken van een z.g. agorafobie, ofwel, posttraumatische stress (PTSS)
Bekijk het filmje met deze kennis nu nog maar eens.
Meer weten ??.. dit boekje zou in mijn belevening 'verpichte' kost moeten zijn
http://www.knvvl.nl/actueel/nieuws-arch ... /i_am_safe Happy landings,
Alfred